Лена Темникова открывает кафе полезного фаст фуда
Похудевшая за полтора месяца певица призналась в любви к системе быстрого питания.
Бывшая солистка женской поп-группы Serebro Елена Темникова обладает идеальной фигуры. 33-летняя певица и номинант на премию «Женщина года» призналась, что помогает ей всегда держать себя в форме. Как оказалось, это, прежде всего правильный режим питания.
Она придерживается правила, известного еще нашим бабушкам: завтрак нужно съесть самому, обедом поделиться с другом, а ужин вообще отдать врагу. Соответственно, самым калорийным у Лены является именно завтрак, а вот от ужина она может легко отказаться или позволить легкий белково-овощной перекус.
Она не особо любит сладости и совсем отказалась от молочных продуктов. Зато обожает черный кофе и на протяжении дня пьет много воды. После рождения дочери Темникова за полтора месяца пришла в форму. В этом ей помог фитнес, специальные массажи, обертывания и некоторые аппаратные методики, помогающие разогнать лимфу, вывести лишнюю воду и подтянуть кожу.
Лена категорически выступает против голодания и жестких диет. Более того, она призналась, что безумно любит фаст-фуд, хотя ей и приходится ограничивать себя в употреблении картошки фри и чипсов. Чтобы баловать себя вкусняшками, она изобрела свои собственные «немодные» бургеры, в которых нет химии, усилителей вкуса и ГМО.
Пища настолько полезна, что Темникова без опасения кормит ею трехлетнюю дочку, призналась певица в интервью . В скором времени попробовать изобретение артистки смогут и все желающие, она готовится открыть свою первую точку общественного питания.